fb
google+
twiter
en en pl ru ro es
payment
certifications
8567
UKAS accredited testing laboratory for those activities as detailed on the UKAS schedule of accreditation

Παχυσαρκία

Η παχυσαρκία ορίζεται ως η παρουσία ενός ποσοστού λίπους στο σώμα πάνω από κάποιες τιμές. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο αρκετών ασθενειών και προβλημάτων υγείας όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
 
Ακόμη και μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει ή να αποτρέψει τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με την παχυσαρκία. Η απώλεια βάρους μπορεί συνήθως να γίνει μέσω διατροφικών αλλαγών, αυξημένη φυσική δραστηριότητα και τις αλλαγές συμπεριφοράς.
 
Η παχυσαρκία διαγιγνώσκεται όταν ο δείκτης μάζας σώματος ενός ατόμου (ΔΜΣ) είναι μαγαλύτερος ή ίσος με 30. Ο δείκτης μάζας του σώματός σας υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος σας σε κιλά (kg) με το ύψος σας σε μέτρα (m) στο τετράγωνο. Ωστόσο επειδή ο ΔΜΣ δεν μετρά άμεσα το σωματικό λίπος, μερικοί άνθρωποι, όπως οι αθλητές, μπορούν να έχουν ΔΜΣ στη παχύσαρκη κατηγορία, ακόμη και αν δεν έχουν υπερβολικό σωματικό λίπος.